Студия растяжки

Быстро и легко сесть на шпагат, подтянуть фигуру, обрести красоту и грациозность в каждом движении!

Бьюти-стретчинг

Бьюти-стретчинг

Работаем с традиционно сложными местами, проблемными зонами: бока, руки, бедра. Вы достигнете нужных результатов с тренером, там где невозможно справиться при помощи диет!

Классический стретчинг

Классический стретчинг

Наш тренер поможет вам быстро и легко сесть на шпагат, обрести гибкость, грациозность, получить необходимую для различных видов спорта и танцев форму.

Здоровая спина

Здоровая спина

Комплекс упражнений для восстановления гибкости, осанки. Быстрое восстановление подвижности и амплитуды движения после травм!

Женское здоровье

Женское здоровье

Специальный комплекс упражнений, ориентированный на восстановление мышц тазового дна. Помогает, восстановить и поддержать женское здоровье, устранить проблемы сексуальной жизни, связанные с опущением органов.

Занятия с детьми

Занятия с детьми

Если ребенок занимается спортом и ему необходима растяжка, занятия помогут быстро и без боли сесть на шпагат

Уникальность нашей студии

Занятия на тренажере Бизон-вибро

Занятия на тренажере Бизон-вибро

Занятия в студии проходят с применением тренажера Бизон-вибро, предназначенного для тренировки по методу биомеханической стимуляции. Применение тренажера помогает мягко и нетравматично разработать суставы, повысить гибкость и эластичность мышц и добиться значимого эффекта за короткие сроки.

Только индивидуальные занятия

Занятия с тренером индивидуально или в паре обеспечивают максимальный эффект. Тренер внимательно разрабатывает для вас индивидуальную программу в зависимости от вашего запроса и потребностей - на развитие силы удара для бокса, на растяжку для балета и т.д.

Только индивидуальные занятия
Комплексная программа: тренировка + массаж

Комплексная программа: тренировка + массаж

Кто из вас не мечтал после тренировки о массаже? Это огромное удовольствие, расслабление и несомненная польза для уставшего после тренировки тела. У нас вы можете совместить занятия по растяжке с массажем от профессионалов из Таиланда.

Комплексная программа: тренировка + инфракрасная сауна

После бьюти-стретчинга у вас есть замечательная возможность посетить инфракрасную сауну. Она улучшает кровообращение, включая проблемные зоны, ускоряет лимфоток и венозный отток, способствует выведению лишней жидкости и продуктов метаболизма, помогает выгонять жир из "жировых ловушек", тем самым значительно способствуя похудению.

Комплексная программа: тренировка + инфракрасная сауна

Аппарат
Бизон-Вибро

  • - Увеличивает силу мышц и их растяжимость
  • - Убирает спазмы и отеки
  • - Позволяет сесть на шпагат в 30-60 раз быстрее!

Результативность занятий с тренером с использованием тренажера Бизон-Вибро обусловлена индивидуальным подходом к

программе каждой тренировки и высокой эффективностью метода биомеханической стимуляции.

Работаем на результат!

Чтобы вы могли видеть, как продвигаетесь к шпагату, а не только полагались на свои ощущения, на каждом занятии мы фотографируем и замеряем ваш результат в сантиметрах при помощи специальной линейки.

Вы всегда будете видеть исходный уровень вашей растяжки и результат каждого занятия!

Резульат

Тренер

Юлия Манелис

Юлия Манелис

Дипломированный инструктор

Окончила ММА им. Сеченова в 2001 году. Врач-педиатр, имеет диплом практического психолога, более 10 лет успешной практики обучения. Имеет сертификат о прохождении практики на аппарате «Бизон-Вибро». Проводит БМС-тренировки со взрослыми и детьми. Специализируется на программах: «Здоровая спина» и «Женское здоровье».

Если вам нужен гарантированный результат без вреда для здоровья, приходите на занятия к нашим тренерам!
Мы уверены, вы останетесь довольны!

Стоимость программ

Программа Шпагат

Программа "Шпагат"

Включает в себя био-механическую стимуляцию мышц спины, рук и ног. Программа рассчитана на коррекцию фигуры, оказывает антицеллюлитный эффект, подтягивает мышцы рук, живота и ног в 30 раз быстрее классической растяжки без аппарата.

Стоимость: 2800р

Продолжительность: 60 минут

Парный стрейчинг

Парный стрейчинг

Программа БМС-тренировки, рассчитанная на двоих. Программа рассчитана на коррекцию фигуры, оказывает антицеллюлитный эффект, подтягивает мышцы рук, живота и ног в 30 раз быстрее классической растяжки без аппарата.

Стоимость: 4000р

Продолжительность: 60 минут

Здоровая спина

Здоровая спина

Программа, рассчитанная на проработку глубоких мышц спины, коррекцию осанки, улучшение кровообращения.

Стоимость: 2800р

Продолжительность: 60 минут

Детский стрейчинг

Детский стрейчинг

Бережная, безболезненная тренировка. Подходит для детей, активно занимающихся спортом (восточные единоборства, теннис, плавание, фигурное катание и другие виды спорта).

Стоимость: 1700р

Продолжительность: 30 минут

Бьюти стрейчинг

Бьюти стрейчинг

SILренировка, рассчитанная на коррекцию фигуру, повышение гибкости и выносливости.

Стоимость: 2800р

Продолжительность: 60 минут

Посещение ИК-кабины: 15 минут

Женское здоровье

Женское здоровье

Специальная программа, позволяющая прокачать мышцы тазового дна, интимные мышцы, вернуть форму и повысить качество близости с партнером, особенно после родов.

Стоимость: 2800р

Продолжительность: 60 минут

Как записаться на занятие

Акция

При покупке цикла из 8 индивидуальных или парных занятий по любой из программ, в подарок предоставляется не только девятое занятие по этой же программе, но и индивидуальная консультация спортивного нутрициолога

Адрес
Ленинский проспект дом 89/2
Вход со стороны ул. Гарибальди
Тайский спа "Вай Тай"

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно занятий, чтобы сесть на шпагат?

Результат зависит от нескольких факторов: изначальной подготовки, эластичности мышц и ваших физиологических особенностей. В среднем при занятиях 2 раза в неделю сесть на шпагат можно за 3 месяца

Как часто нужно заниматься, чтобы был эффект?

Эффект вы увидите с первого занятия. Мы рекомендуем занятия 2-3 раза в неделю

В чем приходить на занятия?

Любая одежда, в которой Вам удобно. Спортивная форма (майка/футболка, лосины/шорты, носочки)

С каким уровнем и какими данными можно заниматься растяжкой?

Вы можете приходить на занятия с совершенно разным уровнем подготовки. Наш тренер занимается и с начинающими и с профессиональными спортсменами. Даже если вы никогда не занимались растяжкой и сомневаетесь в своей гибкости, вы можете прийти на занятия и увидеть своими глазами результат, он очевиден уже после первой тренировки.

С какого возраста можно приводить детей?

Занятия с детьми с 5 лет, при наличии справки, что нет противопоказаний вибро-воздействий

Можно ли заниматься вдвоем?

Да, можно. Любая тренировка, занимаетесь вы одни или в паре, включает в себя занятия на полу, после которых растяжка на тренажере становится очень приятной. Упражнения на полу увеличивают эффективность занятий. Когда вы занимаетесь в паре, тренер по очереди индивидуально работает с каждым, чередуя упражнения на полу и на тренажере. Вы получаете полноценное занятие, экономите деньги и заряжаетесь командным духом и результатами друг друга.

Отзывы наших клиентов

Наш канал в инстаграм

Instagram
Оставьте, пожалуйста, свой телефон и мы позвоним вам!
Пожалуйста, заполните все обязательные поля
Отпарвить
Или вы можете позвонить нам сами:

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Call
Close